خذ استراحة وامدد جسمك مع تطبيق تمارين إيسنتريكس.
هل تعاني من آلام الظهر والمفاصل؟ هل تريد الحفاظ على نمط حياة صحي ونشيط؟
هل جربت العديد من البرامج وفشلت فيها؟
إذا كانت إجابتك نعم لأي من هذه الأسئلة، فإن Essentrics هو الحل المناسب لك!
يقدم لك تمرين Essentrics مزيجًا فريدًا من تقوية العضلات وتمارين التمدد التي ستساعدك على الحصول على جسم مشدود والبقاء صحيًا. يركز كل برنامج على المكونات الرئيسية لجسمك وتم تصميم التمارين بشكل علمي لتكون الأكثر فعالية.
مع وجود أكثر من 300 تمرين متاح على جهازك المحمول، فإن خياراتك لا حصر لها.
يمكنك تجربة مجموعة متنوعة من التمارين.
